解酒的好方法

1.解酒最快的方法，口服葡萄糖。在消化道中,葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，最大程度缓解醉酒后的不适。2.酒后喝蜂蜜。酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，因蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜喝。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。3.最好用的解酒中成药“小柴胡颗粒”。小柴胡颗粒一次服用4-6袋，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。4.酒后最好的养胃品：大米粥。喝完酒，又吐又拉，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。可在大米粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液。5.喝酸奶。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入血液。